Sportul, un remediu eficient impotriva stresului
Uneori, stresul provocat de acesti factori externi este atat de mare incat corpul nostru nu mai reuseste sa-l elimine. Drept urmare, intram in depresie, facem crize de angoase, ne apar eczeme pe corp, trecem prin diferite tulburari digestive…Pentru a evita toate aceste neplaceri si pentru a evita sa intram in cercul vicios al antidepresivelor, trebuie […]