Iata o lista cu 8 super alimente pe care toata lumea ar trebui sa le consume cat mai des si mai ales de ce! Kale Ai auzit de kale? Verisoara verzei, kale este una din cele mai bogate plante in fier. Kale contine mai mult fier decat carnea de vita. Drept urmare, este aliatul perfect… Citește mai mult »
Unele alimente, chiar daca sunt excelente pentru sanatate, sunt inca necunoscute de multa lume. Iata ce alimente ar fi bine sa introduci in meniul tau in noul an 2014! Fasolea Hazuki Originara din China de Nord si cultivata in mai multe tari asiatice, fasolea hazuki este o fasole rosie recunoscuta a fi extrem de bogata… Citește mai mult »
Te-ai saturat ca in fiecare dimineata si seara sa te tot ungi cu tot felul de creme si lotiuni de tot felul pentru a obtine o piele sanatoasa? Stiai ca poti opta pentru niste solutii naturale prin intermediul unei alimentatii adaptate? Pestii grasi, cum ar fi somonul si tonul. Mancand peste ii vei furniza corpului… Citește mai mult »