ulei de masline

8 septembrie 2014

Alimente impotriva inflamatiei si durerii

Admin / Diete & Nutritie alimente impotriva inflamatiei, Alimente impotriva inflamatiei si durerii, ananas, cereale integrale, nuci si seminte, ulei de masline /

Consumul acestor alimente va contribui in mod semnificativ la hranirea corpului tau, vor pune punct durerii si vor reduce in mod semnificativ inflamatiile. Uleiul de masline Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania au constatat urmatorul lucru: un compus al uleiului de masline extra virgin, oleocantalul, inhiba inhiba enzimele responsabile de inflamatii, avand o actiune similara […]

13 februarie 2014

Alimente care ard grasimea

Admin / Mananca sanatos Alimente care ard grasimea, cartofi, fulgii de ovaz, grapefruit, leguminoase, migdalele, nucile, ulei de masline /

Sportul si alimentatia echilibrata sunt doua lucruri indispensabile unei pierderi in greutate asigurate. Corpul tau trateaza alimentele ingerate in feluri diferite, acest lucru incluzand si mecanismul prin care grasimile sunt stocate si arse. Unele alimente faciliteaza eliminarea grasimilor, afirma nutritionistii. Proteinele incurajeaza un efect termic de 30%, un nivel mult mai ridicat decat in cazul […]

Combate transpiratia cu ajutorul remediilor naturale

Transpiratia excesiva este un lucru neplacut si jenant pentru persoanele afectate in special din cauza mirosurilor neplacute emanate. Persoanele care sufera de aceasta problema sunt in permanenta in cautare de solutii eficiente si durabile. Daca te numeri printre ele, trebuie sa stii ca ai la dispozitie o serie de remedii naturale care te vor ajuta […]

Cordyceps sinensis – o ciuperca tibetana cu proprietati multiple

De mai bine de 1000 de ani, medicina traditionala chinezeasca foloseste o ciuperca cunoscuta sub numele de cordyceps sinensis, ciuperca ce trateaza numeroase afectiuni. Cunoscuta si sub numele de ciuperca vierme datorita aparentei sale, aceasta ciuperca creste pe piscurile muntilor la peste 3500m altitudine. O multime de studii stiintifice au demonstrat faptul ca cipuerca cordyceps […]

9 remedii naturale impotriva durerii de stomac

Fie ca suferi de constipatie, de greturi sau de indigestie, incearca aceste remedii naturale impotriva durerii de stomac. Suc de morcovi si de menta Poate ti se pare ciudat, insa acest amestec te poate ajuta daca suferi de gripa. Morcovul furnizeaza o multime de nutrienti iar mentha piperita trateaza durerile de stomac. Pune la fiert […]

Cafeaua: buna sau rea?

Pentru majoritatea dintre noi, cafeaua de dimineata este sacra. Primul lucru pe care il facem dimineata este prepararea acestui nectar energetic fara de care parca nu functionam in parametri normali. Aceasta bautura calda a facut obiectul a numeroase polemici. Azi vom afla daca cafeaua este buna sau rea pentru sanatatea noastra. O bautura cu proprietati […]

Ce planta sa aleg pentru infuziile mele?

Ideale de consumat in orice anotimp, infuziile reprezinta o modalitate excelenta de a trata durerile de gat, problemele digestive sau tulburarile de somn. Insa atentie la excese: unele plante pot avea efecte nedorite. Principii active Plantele sunt pline de principii active, acestea aflandu-se la baza a numeroase medicamente. 34 din aceste plante sun considerate inofensive […]

Semnele alarmante ale stresului

In perioade de stres, corpul ne transmite o serie de semnale. Insa trebuie sa stii sa le detectezi. Cu ajutorul nostru speram sa poti face cat mai usor acest lucru. Iata-le. Dureri de stomac Colonul este conectat la creier datorita nervilor. Ceea ce explica faptul ca, atunci cand suntem nervosi sau anxiosi putem simti unele […]

Somn, tonus, digestie…de ce infuzie ai nevoie?

Digestie, somn, eliminarea toxinelor…descopera care sunt infuziile care te vor ajuta sa te simti mult mai bine. Busuioc pentru tratarea digestiei dificile Aceasta planta aromatica originara din India nu trebuie sa lipseasca din bucataria gospodinelor care se respecta. Busuiocul are o multime de virtuti inca necunoscute de multe persoane. Sub forma de infuzie, frunzele sale […]