Arhive etichete: ulei de masline

Alimente impotriva inflamatiei si durerii

Consumul acestor alimente va contribui in mod semnificativ la hranirea corpului tau, vor pune punct durerii si vor reduce in mod semnificativ inflamatiile. Uleiul de masline Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania au constatat urmatorul lucru: un compus al uleiului de masline extra virgin, oleocantalul, inhiba inhiba enzimele responsabile de inflamatii, avand o actiune similara… Citește mai mult »

Alimente care ard grasimea

Sportul si alimentatia echilibrata sunt doua lucruri indispensabile unei pierderi in greutate asigurate. Corpul tau trateaza alimentele ingerate in feluri diferite, acest lucru incluzand si mecanismul prin care grasimile sunt stocate si arse. Unele alimente faciliteaza eliminarea grasimilor, afirma nutritionistii. Proteinele incurajeaza un efect termic de 30%, un nivel mult mai ridicat decat in cazul… Citește mai mult »