Arhive etichete: cartofi

Trateaza in mod natural problemele digestive

Arsuri, crampe, flatulente, greturi…oricare ar fi modalitatea prin care se manifesta, o proasta digestie este, in cele mai multe cazuri, extrem de neplacuta. Daca originea acestor probleme poate varia de la un caz la altul, recurgerea la solutii naturale si adoptarea unor bune obiceiuri alimentare sunt de multe ori suficiente. Care sunt cauzele problemelor digestive?… Citește mai mult »

Alimente care ard grasimea

Sportul si alimentatia echilibrata sunt doua lucruri indispensabile unei pierderi in greutate asigurate. Corpul tau trateaza alimentele ingerate in feluri diferite, acest lucru incluzand si mecanismul prin care grasimile sunt stocate si arse. Unele alimente faciliteaza eliminarea grasimilor, afirma nutritionistii. Proteinele incurajeaza un efect termic de 30%, un nivel mult mai ridicat decat in cazul… Citește mai mult »