Sport: ora potrivita pentru a-l practica
Activitatea fizica are un impact diferit asupra organismului, in functie de ora la care este practicat. Astfel, persoanele care fac sport dimineata nu se bucura de aceleasi beneficii ca persoanele care fac sport dupa-masa de exemplu. Explicatiile in cele ce urmeaza. Dimineata pentru a pierde in greutate Daca faci dimineata, dupa trezire jogging, fara a […]