kilograme

3 februarie 2014

Nutritie – idei preconcepute despre foame

Admin / Mananca sanatos foame, kilograme, mancare, Nutritie – idei preconcepute despre foame /

Pentru a te pastra in forma, este important sa cunosti bazele alimentare. Important este si sa intelegi ce implica mecanismul foamei. Se spune adesea ca, pentru a-ti controla apetitul, trebuie sa-ti asculti corpul si sa stii cand iti este foame sau nu. Usor de zis, greu de facut. In materie de foame, ideile preconcepute sunt […]

2 decembrie 2013

Greseli care ne ingrasa

Admin / Diete & Nutritie cure de slabire, greseli, Greseli care ne ingrasa, ingrasa, kilograme, nutritie /

In materie de nutritie, regulile par sa se schimbe de la o zi la alta. Intr-o zi carnea este cat se poate de nociva, in alta este recomandata cu caldura… noi, muritorii de rand, ce sa mai intelegem? Noi va spunem azi care sunt cu adevarat greselile care ne fac sa ne ingrasam. Sucul de […]

Combate transpiratia cu ajutorul remediilor naturale

Transpiratia excesiva este un lucru neplacut si jenant pentru persoanele afectate in special din cauza mirosurilor neplacute emanate. Persoanele care sufera de aceasta problema sunt in permanenta in cautare de solutii eficiente si durabile. Daca te numeri printre ele, trebuie sa stii ca ai la dispozitie o serie de remedii naturale care te vor ajuta […]

Cordyceps sinensis – o ciuperca tibetana cu proprietati multiple

De mai bine de 1000 de ani, medicina traditionala chinezeasca foloseste o ciuperca cunoscuta sub numele de cordyceps sinensis, ciuperca ce trateaza numeroase afectiuni. Cunoscuta si sub numele de ciuperca vierme datorita aparentei sale, aceasta ciuperca creste pe piscurile muntilor la peste 3500m altitudine. O multime de studii stiintifice au demonstrat faptul ca cipuerca cordyceps […]

9 remedii naturale impotriva durerii de stomac

Fie ca suferi de constipatie, de greturi sau de indigestie, incearca aceste remedii naturale impotriva durerii de stomac. Suc de morcovi si de menta Poate ti se pare ciudat, insa acest amestec te poate ajuta daca suferi de gripa. Morcovul furnizeaza o multime de nutrienti iar mentha piperita trateaza durerile de stomac. Pune la fiert […]

Cafeaua: buna sau rea?

Pentru majoritatea dintre noi, cafeaua de dimineata este sacra. Primul lucru pe care il facem dimineata este prepararea acestui nectar energetic fara de care parca nu functionam in parametri normali. Aceasta bautura calda a facut obiectul a numeroase polemici. Azi vom afla daca cafeaua este buna sau rea pentru sanatatea noastra. O bautura cu proprietati […]

Ce planta sa aleg pentru infuziile mele?

Ideale de consumat in orice anotimp, infuziile reprezinta o modalitate excelenta de a trata durerile de gat, problemele digestive sau tulburarile de somn. Insa atentie la excese: unele plante pot avea efecte nedorite. Principii active Plantele sunt pline de principii active, acestea aflandu-se la baza a numeroase medicamente. 34 din aceste plante sun considerate inofensive […]

Semnele alarmante ale stresului

In perioade de stres, corpul ne transmite o serie de semnale. Insa trebuie sa stii sa le detectezi. Cu ajutorul nostru speram sa poti face cat mai usor acest lucru. Iata-le. Dureri de stomac Colonul este conectat la creier datorita nervilor. Ceea ce explica faptul ca, atunci cand suntem nervosi sau anxiosi putem simti unele […]

Somn, tonus, digestie…de ce infuzie ai nevoie?

Digestie, somn, eliminarea toxinelor…descopera care sunt infuziile care te vor ajuta sa te simti mult mai bine. Busuioc pentru tratarea digestiei dificile Aceasta planta aromatica originara din India nu trebuie sa lipseasca din bucataria gospodinelor care se respecta. Busuiocul are o multime de virtuti inca necunoscute de multe persoane. Sub forma de infuzie, frunzele sale […]