fructele deshidratate

Cu toate aceste diete care ne invadeaza de peste tot, nu mai stim ce ingredient sa eliminam din alimentatie pentru a slabi sau pentru a ne pastra in forma. Persoanele care cred ca fructele uscate sunt prea grase si le exclud din alimentatie fac o mare greseala. Fructele uscate sunt excelente pentru sanatate, consumarea acestora […]