Dieta Mayo sau cum sa inveti sa slabesti

Sa slabesti este o dorinta pe care ai face orice sa o indeplinesti cat mai repede. Partea mai putin buna la curele de slabite este efectul yo-yo adica dai jos 3 kg si pui 5 inapoi. Efectul yo-yo apare cand slabesti brusc, cand ti diete fara cap si te infometezi in loc sa adopti un […]