Arhive etichete: dieta dukan

Cum se pot folosi taratele de ovaz in Dieta Dukan ?

Presarate peste iaurturi sau peste salate, adaugate la prepararea de  clatite, de pancakes sau chiar de paine sau pizza, taratele de ovaz pot fi integrate in meniul nostru din viata de zi cu zi. Si taratele de ovaz sunt alimentul central din cadrul Dietei Dukan. Foarte putin cunoscute pana acum, taratele de ovaz au devenit incet-incet niste ingrediente… Citește mai mult »

Dieta Dukan

Iti permite sa mananci absolut oricat doresti. Desi grupele de alimente care pot fi consumate sunt destul de restranse, se pot consuma in cantitati nelimitate. Dieta Dukan ofera nu numai o modalitate de a pierde kilogramele ci si de a impiedica punerea greutatii la loc pentru tot restul vietii. Astfel, Dieta Dukan nu este un… Citește mai mult »