Alimente de evitat la micul dejun
Nu toate alegerile pe care le facem in privinta micului dejun sunt si cele mai sanatoase. Exista alimente care ar trebui evitate din cauza ca provoaca o crestere brusca a glicemiei dupa care ne lasa la fel de brusc fara energie. Iata care sunt alimentele pe care ar trebui sa le eviti: Cereale sarace in… Citește mai mult »