Cum sa mentii pielea sanatoasa iarna?
Iarna pielea se usuca. Fie ca vorbim de pielea de pe maini, ten sau corp ai nevoie de hidratare interna dar si externa. Cum ne mentinem pielea sanatoasa iarna? Hidratandu-ne si avand grija de noi. Cum? Sunt cativa pasi de urmat.
Primul pas este consumul de apa . Hidratarea cu doi litri de apa pe zi este valabila si iarna nu doar vara. Bea cat mai multa apa si ceaiuri pentru o hidratare buna .
Exfolierea este un mod de a mentine pielea sanatoasa.Fa-ti acasa un scrub din cafea sau cumpara unul si aplica-l pe suprafata corporala macar o singura data pe saptamana.Zatul de cafea, sarea de mare, malaiul, zaharul tos, capsunile, bicarbonatul de sodiu sunt foarte bune cand vine vorba de exfoliere. Mastile exfoliante ajuta la eliminarea celulelor moarte de pe corp, mentinand in acest fel pielea sanatoasa.
Uleiul de argan hidrateaza si el pielea. Inlocuieste crema cu ulei de argan si vei avea o piele stralucitoare.Vitaminele din argan ajutand la regenerarea celulelor din piele. Uleiul de jojoba, de cocos si cel de migdale ajuta si ele la reducerea liniilor fine din jurul ochilor.
