Somn, tonus, digestie…de ce infuzie ai nevoie?

Digestie, somn, eliminarea toxinelor…descopera care sunt infuziile care te vor ajuta sa te simti mult mai bine.

Busuioc pentru tratarea digestiei dificile

Aceasta planta aromatica originara din India nu trebuie sa lipseasca din bucataria gospodinelor care se respecta. Busuiocul are o multime de virtuti inca necunoscute de multe persoane. Sub forma de infuzie, frunzele sale lupta impotriva aerofagiei si actioneaza asupra aparatului digestiv, al stomacului si intestinelor. Infuzia de busuioc combate indigestia, previne greturile si varsaturile si faciliteaza eliminarea viermilor intestinali. Ai nevoie de 1-2 lingurite de planta maruntita si de 250ml de apa clocotita. Toarna apa clocotita peste planta maruntita, acopera timp de 10 minute, dupa care strecoara. Se pot consuma 2-3 cani de infuzie de busuioc pe zi, inainte de masa.

Caltunas pentru tonifiere

Caltunasul poate fi consumat intr-o multime de moduri si poseda o multime de proprietati medicinale de care ar fi pacat sa nu profiti. Frunzele si florile au un continut bogat de Vitamina C care tonifica organismul si intareste sistemul imunitar. Infuzia de caltunas se prepara din 2g de frunze la o cana cu apa. Se consuma cate o cana pe zi.

Floarea pasiunii pentru regasirea somnului

Crescand in tarile din America tropicala , aceasta floare a pasiunii are virturti calmante extrem de folosite in fitoterapie. Principalii constituenti al plantei, aflati in flori si frunze actioneaza ca niste mesageri asupra creierului, favorizand relaxarea musculara. Infuzia de floarea pasiunii are un efect sedativ care favorizeaza somnul si imbunatatesc calitatea somnului. Floarea pasiunii reprezinta remediul ideal impotriva insomniilor. Se pune o lingurita de planta uscata la o cana cu apa clocotita, se lasa la infuzat 5-10 minute, se strecoara si bea cate o cana seara, inainte de culcare.

Iarba neagra pentru eliminare

Acest arbore micut este inflorit toata vara, pana la inceputul toamnei. Iarba neagra are proprietati dezinfectante puternice, fiind recomandata in tratarea tuturor afectiunilor ale cailor urinare, atat la barbat cat si la femeie. Infuzia, diuretica si depurativa, faciliteaza munca rinichilor si trateaza reumatismul si artrita. Iarba neagra poate vindeca cistita si reechilibreaza rapid flora intestinala. Infuzia se prepara din 2 lingurite de planta la 250ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de 5-10 minute si se consuma de 3 ori pe zi.

Coada-soricelului
Coada – soricelului este o planta ce imbunatateste peristaltismul tubului digestiv, amplifica secretia de sucuri gastrice, reduce senzatia de greata si inapetenta. Este antispastica. Se prepara un decoct din 10 g de planta uscata la 1 litru de apa, lasand sa fiarba pana cand apa scade la jumatate. Se consuma cate trei cani pe zi impotriva diareii, colicilor abdominale si ulcerului.

Musetelul, planta pentru sanatatea si frumusetea ta

Ceaiul-de-musetel-te-ajuta-sa-slabestiMusetelul este o planta cu un spectru larg de activitate benefica si tamaduitoare asupra organismului uman. La aceasta se adauga si faptul ca este la indemana tuturor deoarece o planta erbacee, anuala, spontana, ce creste din zona de ses pana in cea monatana, in intreaga tara, prin fanete, poinei, margini de paduri, margini de ogoare, pe langa drumuri si cai ferate, pe langa locuintele oamenilor, cu predilectie pe soluri nisipoase usoare. Planta infloreste din luna mai pana la sfarsitul lunii iulie si are urmatoarele substante importante in componenta:  ulei eteric, flavonoizi, glicozide, grasimi.

Dar sa vedem la modul concret cum ne poate ajuta. In caz de uz extern, musetelul are actiune emolianta, antiseptic, si tonic capilar. Parul spalat cu ceai de musetel are un aspect matasos si intareste radacina, conferindu- i acestuia un luciu deosebit, usor deschis la culoare. Compresele cu infuzie de musetel indeparteaza cearcanele si au un efect odihnitor si relaxant asupra ochilor obositi si suprasolicitati. De retinut ar fi ca, pentru utilizarea externa persoanele cu micoze sa nu il utilizeze pentru ca chamazulenul le intretine si le reactiveaza.

Musetelul este utilizat si in arsuri, pentru bai relaxante, contra durerilor de cap este indicat ceaiul, pentru gárgara (se fac infuzii). Pentru ameliorarea durerilor provocate de menstruatiile dificile, se recomanda ceai din 40 g musetel, 30 g frunze de menta si 30 g radacina de valeriana. O lingura din acest amestec de plante se opareste cu o ceasca de apa. Dupa racire se strecoara, se indulceste si se beau 2- 3 ceaiuri pe zi.

Pentru intrebuintarea cu uz intern, o actiune binefacatoare aduce si in bolile de ficat. Ceaiul de musetel, impreuna cu anason, fenicul, sau maghiran se da copiilor pentru calmarea colicilor si eliminarea gazelor. In raceli si gripa, ceaiul de musetel provoaca transpiratie, ceea ce face sa scada febra. Datorita proprietatilor antiseptice calmeaza durerile si reduce inflamatiile. Tot datorita acestor propretati preintampina, din interior, aparitia impuritatilor pe suprafata pielii.

Se foloseste musetelul roman sub forma de ceai pentru a trata gastrite, enterite, problemele cu somnul sau durerile menstruale. Bolile de icter, sinuzitasau chiar  hemoroizii pot fi tratate cu infuzii sau ceai de musetel, mai ales daca  il folosim in combinatii cu alte plante medicinale.

Cum se poate prepara musetelul?

-Infuzie din 2 lingurite de planta, puse in 250 ml apa clocotita. Se acopera apoi 10 minute dupa care se strecoara si se pot consuma 2 cani pe zi.

-Infuzie din 100 g flori puse intr-un saculet de panza care se cufunda pentru 10 minute in apa clocotita dupa care se vor face bai generale in afectiunile pielii extinse.

Uleiul se poate folosi si, intern luat cate o lingurita dimineata pe nemancate in afectiunile gástrico- duodenale.