Beneficiile ceaiului verde asupra corpului

ceaiCeaiul verde a devenit deja de multa vreme un must-have in mai multe domenii: sanatate, frumusete, forma. Fie ca il aplici direct pe piele, fie il consumi zilnic, ceaiul verde are doar beneficii, beneficii care se datoreaza catehinelor, compusi naturali ce confera o multime de beneficii antioxidante si antiinflamatorii.

O piele purificata

Datorita imensei puteri antioxidante, ceaiul verde ii permite pielii sa elimine toate impuritatile. De fapt, ceaiul verde ajuta pielea, cea de pe fata in special, sa-si regaseasca stralucirea si luminozitatea. Cum iti poti purifica pielea in profunzime? Aplica o masca pe baza de frunze de ceai verde pe ten. Acest truc de frumusete permite curatarea pielii de impuritati si de agresiunile exterioare. Important este sa aplici aceasta masca de cel putin doua ori pe saptamana.

Ceaiul verde favorizeaza circulatia sanguina

Datorita continutului ridicat de teina, ceaiul verde favorizeaza dilatarea peretilor vaselor sanguine si reduce durerile declansate de migrene. Micul truc al teinei? Aceasta molecula confera o energie durabila corpului datorita virtutilor dinamizante deoarece ramane in corp intre 6-8 ore. Ideal este sa consumi o ceasca de ceai verde fara zahar dimineata si una dupa-amiaza pentru a trece cu bine peste o zi grea de munca.

Ideal pentru par

Da, ceaiul verde este ideal pentru par. Pe langa numeroasele beneficii conferite, ceaiul verde contribuie la frumusetea capilara favorizand cresterea parului si limitand caderea acestuia. Ce trebuie sa stii? Ceaiul verde contine tanin, Vitaminele E si C, precum si provitamina B5 care intareste frumusetea podoabei capilare.

Pentru o piele ferma si hidratata

Dotat cu o putere regeneranta imensa, ceaiul verde, ingredient vedeta intr-o multime de creme, ajuta pielea sa-si pastreze fermitatea si previne lasarea acesteia. In fiecare dimineata, aplica un strat generos de crema hidratanta sau anti-age inainte de aplicarea fondului de ten sau produselor de machiaj. Alege o crema pe baza de ceai verde pentru a conferi fermitate si elasticitate pielii. Dincolo de faptul ca este un anti-age excelent, ceaiul verde este un anti-bacterian ideal ce contribuie cu succes la imbunatatirea aspectului tenului, al celui acneic in special. Ceaiul verde reduce productia de hormoni, acestia fiind cei care predispun tenul la rozacee si acnee.

O bautura drenanta eficienta

Apreciat pentru efectele sale drenante, ceaiul verde este o bautura care elimina toxinele din corp si purifica organismul. Ceaiul verde te ajuta de asemenea sa combati retentia de apa.

Ceaiul verde scade greutatea corporala

In momentul in care bei ceai verde te simti satula, drept urmare nu mai ai pofta de mancare. Ceaiul verde contribuie in mod activ la arderea caloriilor. Acestea sunt concluziile studiilor efectuate in mod periodic de clinicile de nutritie americana. Acesta, alaturi de apa plata, contribuie la cantitatea de lichide de consumat in mod obligatoriu pe zi pentru o mai buna functionare a organismului.

Chiar daca ceaiul verde este bautura excelenta pentru buna functionare a corpului, nu trebuie sa abuzezi de acesta. Ceaiul verde poate impiedica absorbtia fierului. Trebuie deci consumat inainte cu cel putin o ora de masa si de maxim doua ori pe zi.

Be Sociable, Share!