Proprietatile nebanuite ale apei de mare
Vara la plaja sau iarna la thalasso, beneficiile naturale ale apei de mare participa in mod activ la starea noastra de bine. Bogatiile acesteia actioneaza atat asupra corpului cat si asupra spiritului uman pentru un sentiment de relaxare totala.
Beneficii pentru corp
Apa de mare este extrem de bogata in oligoelemente si minerale, esentiale organismului. Baile regulate compenseaza unele carente fiziologice si rehidrateaza corpul. Vara, reprezinta momentul perfect pentru a-ti face plinul de energie. Iarna, un thalasso cu apa de mare reprezinta o modalitate excelenta de restaurare a sanatatii. Apa de mare este indicata in tratarea numeroaselor probleme cutanate precum eczema sau psoriazisul. Aceasta este folosita si pentru desfundarea sinusurilor.
Din punct de vedere muscular, exercitiile practicate in apa marii sunt mai benefice decat cele practicate in piscina de exemplu. De fapt, corpul nostru este influentat de continutul mare de sare al apei de mare. Drept urmare, miscarile sunt mai usor de realizat, evitam sa ne fortam. Circulatia sanguina este stimulata, tensiunile articulare si musculare eliminate, senzatia de picioare grele tratata. In apa rece, se ard mai repede caloriile. In apa calda, pielea este rehidratata.
Apa de mare exfoliaza eficient pielea. In momentul in care faci o baie in mare, apa sarata actioneaza asupra pielii tale ca un veritabil exfoliant, indepartand celulele moarte. Stii bine ce inseamna acest lucru: o piele mai catifelata si mai stralucitoare.
Apa de mare intinereste pielea. Deoarece, dupa cum spuneam mai sus, actioneaza ca un exfoliant, apa sarata deschide si curata porii. Cum pielea nu se mai confrunta cu pori inchisi care pot duce la aparitia punctelor negre, a porilor mariti sau a cosurilor, aspectul pielii este imbunatatit in mod considerabil. In acest fel, pielea isi recapa supletea.
Apa de mare lupta impotriva infectiilor si a inflamatiilor. Daca te confrunti cu o mica taietura, daca ai o piele uscata, cu muscaturi de insecte sau mancarimi, iti recomandam sa aplici peste zona cu probleme putina apa de mare calduta. Dupa ce aceasta se va evapora, sarea va patrunde in celulele infectate si va omora toti microbii.
Efecte benefice pentru spirit
Apa marii si-a dovedit si beneficiile psihologice. De fapt, acvariile (care contin apa de mare desigur), calmeaza spiritele datorita blandetii vietii acvatice, penumbrei necesare si absentei totale a zgomotului. In azilurile de batrani, s-a observat faptul ca acvariile aveau capacitatea de a scadea tensiunea arteriala in mod semnificativ. In plus, apa de mare le creste persoanelor in varsta apetitul in mod semnificativ, in special persoanelor afectate de teribila boala Alzheimer.
La spital, serviciile de pediatrie, au, mai nou, acvarii. Astfel, copiii accepta cu o mai mare usurinta tratamentul propus, administrat impotriva afectiunii de care sufera. Apa de mare este un excelent anti-stres. O baie in apa marii te relaxeaza total, iti permite sa calmezi tensiunile. Deci, un peste rosu, o saptamana la plaja, un week-end thalasoo, nu ezita sa incepi de pe acum terapia marina!
